当サロンでは、春・夏に向けて
ダイエットをご希望の方が増えてこられました。
そこで、今日は、
◇痩せる人と痩せない人の違い◇
をご紹介します！
その違いとは…⁉⁉
年齢⁉
いいえ、違います。
それを証明するかのように、
50歳以上も方も綺麗に痩せていかれています。
違いは…
【ちっちゃな習慣をコツコツ実践できるか⁉】
です。
例えば…
・筋トレをすると決めた
☟
1.2日やってみたけど、変化を感じない！
☟
やめる
ではなく🙌🙌
まず、続けてやってみる。
結果が出るまでには時間がかかります！
年齢を重ねれば重ねるほど
結果が出るまでに時間がかかる😭
でも、諦めないで
「やってみよう」と思ったことを
継続してみてください！
30歳からのダイエットは、
ちっちゃな習慣をコツコツ実践できる人が綺麗に痩せます☆
「自分１人では無理😱」
という方❣
カウンセラーと一緒に理想を叶えていきましょう☆
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