痩せる人と痩せない人の違い

当サロンでは、春・夏に向けて

ダイエットをご希望の方が増えてこられました。

 

そこで、今日は、

◇痩せる人と痩せない人の違い◇

をご紹介します!

 

その違いとは…⁉⁉

 

年齢⁉

 

いいえ、違います。

それを証明するかのように、

50歳以上も方も綺麗に痩せていかれています。

 

違いは…

【ちっちゃな習慣をコツコツ実践できるか⁉】

です。

 

例えば…

・筋トレをすると決めた

1.2日やってみたけど、変化を感じない!

やめる

 

ではなく🙌🙌

 

 

まず、続けてやってみる。

結果が出るまでには時間がかかります!

年齢を重ねれば重ねるほど

結果が出るまでに時間がかかる😭

 

でも、諦めないで

「やってみよう」と思ったことを

継続してみてください!

 

30歳からのダイエットは、

ちっちゃな習慣をコツコツ実践できる人が綺麗に痩せます☆

 

「自分1人では無理😱」

という方❣

 

 

カウンセラーと一緒に理想を叶えていきましょう☆

 

骨盤ケアサロン「くるむ」

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