あなたの美容体重は?!

【保存版】あなたの美容体重は⁉

 

美容体重を知りたい方必見の保存版です🤩

 

美容体重とは、ＢＭＩ18.19のことをいいます。

 

特にＢＭＩ18は、別名、シンデレラ体重とも言われているようです。

 

美容体重(ＢＭＩ18.19)

理想体重(20.21)

健康体重(22)

 

が、🙆です。

 

↑サロンにご来店されるお客さまの目標んもこの辺り❣

 

もし、ＢＭＩが23以上だと、

健康診断などで【肥満】

もしくは、お医者さんに「痩せましょう」と言われる率が高くなります😱

(生活習慣病にかかりやすくなります)

 

まずは、あなたにとって美容体重、理想体重を知ることから始めてみてくださいね。

 

 

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