【保存版】あなたの美容体重は⁉
美容体重を知りたい方必見の保存版です🤩
美容体重とは、BMI18.19のことをいいます。
特にBMI18は、別名、シンデレラ体重とも言われているようです。
美容体重(BMI18.19)
理想体重(20.21)
健康体重(22)
が、🙆です。
↑サロンにご来店されるお客さまの目標んもこの辺り❣
もし、BMIが23以上だと、
健康診断などで【肥満】
もしくは、お医者さんに「痩せましょう」と言われる率が高くなります😱
(生活習慣病にかかりやすくなります)
まずは、あなたにとって美容体重、理想体重を知ることから始めてみてくださいね。
コメントをお書きください