もしあなたが「以前より痩せにくくなったなー」と感じているなら、
あなたの代謝は落ちているかもしれません。
代謝とは、
【何もしない状態(横になった状態)で消費してくれるカロリー】
のこと。
実は、【痩せる鍵🗝】でもある代謝は、15歳から低下しているのです(女性の場合)
代謝が低下するということは、去年と同じ生活のままだと、太ってしまうということをいいます。
でも大丈夫❣
あなたは、綺麗に痩せられる
これからの人生で1番若い今日から始めれば痩せることはできます。
♦オススメ代謝アップ法
①お水を飲む
②骨盤の歪みを整える
③要らないセルライトを綺麗にする
④夜更かしをしない
ぜひお試しくださいね☆
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