こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です。
2020年２月のイベントをご紹介します。
◆セミナー◆
タイトル
「医療従事者も意外と知らない、骨盤の秘密」
日程
2020年２月２２日（土）
13：00～14：00
大牟田なかとも店
2020年２月２９日（土）
13：00～14：00
荒尾グリーンランド前店
詳細
身体の土台である、骨盤。
あなたは、自分の身体の一部である骨盤がどんな風に自分の身体を支えてくれているか知っていますか？
身体を支えている骨盤。
上半身と下半身を繋いでくれている骨盤。
毎月の月経で、開いたり閉じたりしていますが、開いたまま…、や、ガチガチに硬くて閉じにくい…それだと、
良い状態とは言えません。
医療従事者の方でも、
「骨盤ってそうなんですね～」
と、授業では習うことのなかった骨盤の仕組みや骨盤とダイエットの関係について知っていただけます。
骨盤がいい状態だと、痩せやすかったり、今より健康になったりします。
２０２０年、健康で綺麗になるには、骨盤から！！！
ぜひ、骨盤について新しく知ってみませんか？
もちろん、医療従事者でない方や初めてのセミナ―という方にもわかりやすく聞いていただける内容となっております。
年末年始に食べ過ぎて、体重が増えちゃった…。ダイエットしなきゃ。
という方にもおすすめのセミナ―です。
◆学べること
・骨盤の仕組み
・骨盤の歪みについて
・骨盤とダイエットのお話
料金
1,500円
くるむ会員様は、1,000円
講師
小柳美香
◆骨盤エクササイズ教室◆
テーマ「寒い冬こそ代謝UP！骨盤エクササイズ教室」
日程
2020年２月１３日(木) 15：30～16：30
2020年２月２７日(木) 15：30～16：30
場所
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店
熊本県荒尾市下井手1616-87
090-9401-9696
詳細
１年間を通して一番寒いといわれる？２月。
寒いからこそ、代謝UPの叶うこの時期。
骨盤周りも整えながら筋力UPで代謝UPを叶えましょう！！
代謝が上がることで、痩せやすくなり、風邪もひきにくくなりますよ。
料金
1,500円
くるむ会員様は、1,000円 もしくは、無料
講師
太田葉子
前田美和子
◆ヨガ教室◆
テーマ「末梢まで血液を送り込んで、ポカポカ身体へ」
日程
2020年２月２０日(木) 15：00～16：00
場所
骨盤ケアサロン「くるむ」大牟田なかとも店
福岡県大牟田市中友町1-19
0944-32-9208
詳細
料金
1,500円
くるむ会員様は、1,000円 もしくは、無料
講師
Shizuka先生
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