こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です！！
朝晩寒い日が続きますね。
お身体、ご自愛ください。
さて、年末年始お休みがない方もいらっしゃいますよね。
くるむは、１２/３１～１/３の４日間お休みをいただきます。
よろしくお願いします。
「年末年始、ぐうたらしてるわけじゃないのに、冬は太る」
という声を年明けに毎年数名のお客様から伺っています。
そうそう、意外と忙しく過ぎていきますよね。
でも、実は、冬が痩せやすいってご存知ですか？
冬は、外の気温が下がりますよね。
それでも、体温はキープしないといけないので、身体が頑張って代謝を上げてくれるのです。
なんと、冬は、ダイエットシーズン♪
でも、「冬は太りそうだし、食べるイベントがあるからダイエットは春になってから」なんていう声も聞きます(+_+)
いやいや…
痩せたいのっていつですか？
【今でしょ！】
↑だいぶ古い？！(笑)
そう、今なんです。
今、痩せたいんですよね？
今、痩せて…
◆窮屈になったデニムを履きこなしたい
◆「太った？」ともう、思われたくない！
◆もっと軽やかに動き回りたい！
こうなったら、嬉しいですよね！
なのに…
元々Mサイズだったのに、いつのまにかLLサイズを着ている。
「こんなサイズを着るはずじゃなかったのに…」
こんなに太ももにセルライトも脂肪もついていなかったのに！
私の脚、いつからこんなに太くなったんだろう…。
服も靴も太ってから「着たい服」「履きたい靴」を選べない。
前は、どんなサイズも入っていたのに！
そう思いつつ、行動できずにいませんか？
今、痩せたくて、
痩せやすい時期が一緒なら、
今、ダイエットのスイッチを入れずに、いついれますか？？
ぜひ、一緒にこの冬、ダイエットのスイッチをONにしませんか？
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