冬は水を飲まなくても平気?!

 

こんにちは。

 

骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です。

 

朝晩肌寒い日が続いていますね。

 

気温の変化に負けないように過ごしたいですね。

 

 

 

さて、冬になるとお声が聞こえてくるのが…

 

「寒くなると、お水を飲まなくなるんですよね~…」

 

というお声。

 

冬になると、のどが渇かなくなる。

 

その気持ちは、よーーーーくわかります。

 

 

でも…

 

カラダの70%を占めるといわれている水分。

 

水分が70%ある状態で

カラダが正常に働くようになっているので、

それが減ってしまうと、

痩せたくて行動しても…

 

やせにくい。

 

そんなのは、嫌ですよね??

 

 

では、どうやって水分を摂ったらいいんだろうか?

 

それが解決できるのが、

 

11月のセミナ―です。

 

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【水を飲んで綺麗に痩せるコツ!】

 

 大牟田なかとも店開催

   2019年11月9日(土)

    13:00~14:00

 

 荒尾グリーンランド前店開催

   2019年11月19日(火)

    14:30~15:30

 

  参加費:1500円(くるむ会員様1,000円)

  講師:小栁美香(くるむ代表)

 

 □ むくみに悩んでいる方

 □ 水をどのくらい飲んだらいいのか悩んでいる方

 □ 冬になると水分を摂らなくなる方

 □ 水を飲んだ方がいいといわれるが飲めていない方

 

◆こんな話が聞けます。

 ・水の正しい飲み方

 ・冷たい水って本当に良くない?

 ・むくむからのまない!危険な話

 ・夏と冬では、飲む量が変わる?

 ・むくんでしまった!そんなときの対処法

 

 

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骨盤ケアサロン「くるむ」

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