こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です！
昨日は、体温アップ食事編セミナーを開催しました。
ご参加いただきました皆様。ありがとうございました♪
セミナー終わりに写真を撮り忘れたことが何より…悔やまれますが、
ギュッとお話があり、そのあとも、参加者の方から弥和さんに聞いてみたいこと！が止まらず、
弥和さんを囲んでのお茶会のような時間がありました♪
昨日は、体温アップがテーマだったので、ショウガ紅茶をおいしくいただきました
くるむスタッフもしっかりと日々勉強をしていますが…
それよりも深く、深く、そしてわかりやすくいつも教えてくださる、弥和さんに
まだまだ教わることばかり。
そう、くるむは、まだまだ伸びしろがあるのです！！
これからもどんどん♪成長していきますので、皆様、ついてきてくださいね～。
さて、昨日のセミナーもあったことだし、体温アップについて少しご紹介します。
健康な人の体温は、
３６度５分～３６度８分と言われています。
自分はそんなに高くないよー。というあなた。
（くるむに来店される方、３５度台の方や、３６度台でも冷えがある方がとても多いです！）
体温が低いのは、あなただけではありません！！！
病気！というわけではなくても、何かしら体調不良や何となくだるい、
冷え、むくみ…などを感じていませんか？！
それなら、病気ではないけど、健康ではないと言えます。
そこで、 《体温アップする前に知っておきたい３つのこと》
長く長く１０個！とかお伝えしたいですが、もう、簡単に♬
３つですので、ぜひ覚えてくださいね♡
さっそく、体温アップする前に知っておきたい。
体温が 一度上がるとどんないいことがあるのかー！
①基礎代謝が上がる
②免疫力が上がる
③新陳代謝が上がる
体温が上がるだけで、
基礎代謝が上がって、やせやすい身体になる。
免疫力が上がって、健康的、風邪知らずに身体になる。
新陳代謝が上がって、肌のちょうしが良くなったり、疲れやすさが解消しやすい身体になる。
さて、あなたの体温は、３６度５分から３６度８分の間にありますか？！
ない！！
冷えもある！
むくみもある！！！
そんなあなた。
来週、くるむでは、 ぬくぬくW大作戦！ を開催します。
２月２８日（水） １０時から１３時までの間に開催♡
完全予約制となっておりますので、今すぐお電話を♪
トルマリン温活 × ふくらはぎ整体 で今年最後の冷えを解消しましょう！！！
骨盤ケアサロン「くるむ」
荒尾グリーンランド前店 090-9401-9696
大牟田なかとも店 0944-32-9208
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