こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です。
最近、くるむのセルフケアで人気なのが…
スクワット！！
実は、今日初回体験で来店されたお客様。
ご自身でも、スクワットをされているんだそう！！
スクワットにもいくつか種類があります。
強度や効くところなど…
なりたいスタイルによって、スクワットも変わってきます。
あなたは、どのスクワットで、どんな理想を叶えますか？！
個人的には…
ワイドスクワット がお勧め♪
ヒップアップと内太ももがスッキリしてきますよ♪
ぜひ、お尻周り・内太ももが気になる方は、やってみてくださいね。
骨盤ケアサロン「くるむ」
荒尾グリーンランド前店 090-9401-9696
大牟田なかとも店 0944-32-9208
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