こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です。
年末のお忙しい時期に、せっせとブログを更新しています。
大掃除は皆さん、終わられましたか？！
くるむの大掃除は、空いた時間でこまめにしてくれているおかげで、大部分が終了しました♪
家の大掃除は…( ;∀;)
これから～～( ;∀;)
年末に、どえらいことになりそうな予感です…。
さて…
そういう忙しい時期を乗り越えるためにも！！！
年末年始で頑張った身体の為にも！！！
年明けに、骨盤ケアをされませんか？！
骨盤ケア ＝ 産後大事なんでしょ？！
という方もいらっしゃるのですが…( ;∀;)
そうではないーー！のです。
骨盤って、男性も女性も、っみーんな！！
持っているのです。
（当たり前？！）
でも、その当たり前に身体の中にあるのに、
ほとんどの方が、手入れをしたり、ケアをしたり、メンテナンスをしたり、
されていないのです！！！
今や、７０才・８０才・９０才！と、
多くの方が元気で、現役でいろいろと頑張られている中・・・
今はあまり身体のケアをしていないうえに…
使う筋肉すらも減ってきていますよね。
うん。
前は、雑巾がけとかほうきとかを使って掃除をしていたのに、
いまじゃぁ、〇〇っクル〇イパー的なものを使ってみたり…(笑)
そう、自分の筋肉を使うことがめっきり減っています。
・・・ということは、そんな私たちが、７０才・８０才になったとき、今の７０才の方や８０才の方と同じように、
健康で過ごせるのかというと…
ちょっと、わかりませんよね。
今！
だけでなく、これからの身体・健康のために♪
骨盤ケアをお勧めします♬
ちなみに…骨盤ケアが必要なのかどうか…どう～しても知りたい方は…下のチェックリストをやってみてくださいね。
◆足を組んで座ることが多い
◆肩の高さが左右で違う
◆出産をきっかけに体型が変わった
◆下腹部がポッコリ出ている
◆ダイエットしてもやせにくい
◆姿勢が悪い・猫背と言われる
◆腰痛・生理痛がひどい
１つでも当てはまったら、今すぐ
「骨盤を整えて！」という
カラダからのSOS
かも！！！
骨盤ケアサロン「くるむ」では、初回体験の際、
まず、お身体のバランスチェックをしています。
カラダが傾いていないかな？
歪みはないかな？
筋肉の付き方の違いはないかな？
それによる、不調や今後起こりうる不調はどんなものなのか？
意外と自分のカラダのバランスって知らないものですよね。
ぜひ、一度、初回体験で自分のカラダを見直ししてみてくださいね。
骨盤ケアサロン「くるむ」
荒尾グリーンランド前店 090-9401-9696
大牟田なかとも店 0944-32-9208
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