こんにちは。
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店、西川です。
Facebookは、ちょこちょこ更新しておりましたが…
ブログの更新が遅くなってしまいました((+_+))
今日は、張り切って!!!(今日も残り、数時間…)
今日のセミナーについて、
皆様にすーーーーっごく大事な情報をシェアさせていただきますね♪
今日は、腰痛セミナーを開催しました。

↑ 以前のセミナーの写真です。今回の写真は、また別の機械に、ご紹介します。
参加してくださった方の
「目からうろこ」の表情に
終始、楽しく過ごさせていただきました(^^♪
さて、そんな「めからうろこ」情報です!!!
【腰への負担】
・まっすぐ立った状態で、腰にかかる負担を100とします。
・仰向けに寝ると… 25
・横向きに寝ると… 75
(※ データ上、うつ伏せのデータがありませんでした)
※情報は、
驚きませんか?!
普段、無意識にしている 寝る姿勢。
1日の終わりの、頑張った自分へのご褒美である 【睡眠】
身体への負担を少しでも楽にしてあげたいものですね。
さて、あなたは、今晩からどのような姿勢でお休みになりますか?!
【目からうろこ】情報満載♡ な、くるむセミナーは…
12月15日(金) 11:00~12:00
糖質との付き合い方(講師:中村弥和氏)
お米・パン・・・おいしいですよね♡
そんな糖質と上手に付き合って、12月1月を迎えませんか?!
12月26日(火) 12:00~13:00
骨盤のしくみセミナー(講師:小柳美香代表)
コルセット・ガードルで締め付けていませんか?!
まずは、正しい骨盤の仕組みから♪
1月17日(水) 14:00~15:00
暴飲暴食リセット!(講師:中村弥和氏)
クリスマス・年末年始…暴飲暴食でため込んだものを早めにリセットしましょう!
1月23日(火) 11:00~12:00
女性のDiet! 1・2・3♬
1・2・3の日に始めるなら、女性のDiet!
今年1年を美しく過ごすためのヒントを見つけに来ませんか?!
くるむセミナー
開催場所:骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店
予約電話:090-9401-9696まで
「ブログを見て、〇日のくるむセミナーに参加したい!」と、お電話くださいね。
お待ちしております(^_-)-☆
骨盤ケアサロン「くるむ」荒尾グリーンランド前店
090-9401-9696
営 10:00~19:00
休 不定休
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