いい、肉の日♪

今日は、１１月２９日。
 【いい、ニクの日】→【いい肉の日！】です。

ダイエットというと、多くの方が
【辛い】
【食べれない】
【結果が出ない】
【続かない】
…と、マイナス・ネガティブにイメージされている方がとても多いです！

あなたはどうですか？！
 
くるむで行う骨盤ダイエットでは、【うまく】食べながらのダイエットを推奨しております。
もちろん、食べすぎはよくないですし、毎日外食だと、やせるという目標からは離れていってしまいますが…
 
食べる　→　人を良くする、と書きますよね～
だったら、食べない選択よりも、【うまく】食べる選択をして実行していきましょう。
 
食べながらやせたい方にお勧めの骨盤ダイエットです。
 
これから、外食・飲み会・年末年始…と、食べるイベントが増えるからこそ、
この時期にダイエットをして乗り越えていきましょう。
 
ちなみに…
お肉も選び方によっては、代謝をあげることもできます。
 
「いい肉の選択をしながら、ダイエットしていきましょう。

※おなか一杯食べる、今までの生活を変えない、ままで、今の体型・体重を変えることは、できません。

骨盤ケアサロン「くるむ」

　090-9401-9696