あなたは経験済み?!スマホアプリでダイエット♪

こんにちは音譜

大牟田市中友町「Step」、耳ツボ耳ダイエット担当の小山です。

今や、なくてはならないスマホスマホ

 

スマホの普及率ってどのくらいなんでしょうか?!

 

最近は、年齢を問わず使いこなされている方が多いですね。

 

もちろん、必要性の関係でスマホをあえて、使わないという方もいらっしゃいますよね。

 

そう!!

今は、「選べる」時代になったものです選挙演説

 

…と、何だか大きい話のようになってしまいましたが、そんなことはありませんのでご安心を☆

 

話を戻して・・・。

 

 

スマホのダイエットアプリや体重記録アプリを使われている、使ったことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうかはてな5!

 

「あんまりやせなかったのよね。」

「やってみたけど、続かなかったのよね。」というあなた。

 

 

「やせなかった」といわれる方にお伺いすると

 

「最初はやってたけど2日で忘れていた。途中でなぁなぁになってきて…。」

 

とおっしゃっていました。

 

 

一人でダイエットするのが当たり前ではありません。

 

今は選ぶことができる時代です。

 

 

 

自分のダイエットの方法も、自分で選ばれてくださいね。

 

crown*友人と、Lineでグループを作って、一緒にダイエットをする、も良し

 

crown*家族でダイエットを一緒にする、も良し

 

crown*Stepでダイエットパートナーをみつけてダイエットをする、も良し。

 

 

あなたに合うダイエットの方法を見つけてくださいねキラキラ

 

 

標識:!注意標識:!

 

スマホを見ている姿勢が、とっても悪い方が多いです汗

姿勢が悪い(猫背も含む)と、ダイエットの効率が下がります。

ご注意をスマホ

 

Step 小山

 

 

 

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