あなたがこれから、痩せるコツ!

こんにちは音譜

大牟田市中友町『Step』

耳つぼダイエット担当の小山です。

 

やせたい、やせたい、やせたい・・・

 

どんなに唱えても、やせることができないあせる

 

子どものためにもきれいでいたい、

主人のためにもスラッとした体型になりたい、

美意識の高いあなた音譜


こんな自問自答を繰り返していませんか?!

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

やせたいけど、〇〇ダイエットってどうかな?

 

    ↓

いや~、無理じゃない?

続かないでしょ?


    ↓

 

でも、今回は、できるかもよ?!

 

    ↓

 

いや~・・・・、むりでしょ・・・


    ↓

 

諦める。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★

〇〇さんが、●●ダイエットでやせらした

らしいけど、やってみようかな?!!

ふ~ん。そういうダイエットなのね!

できるかな?!

 

    ↓

 

いや~、●●さんだから、やせたけど、

私は、無理やろ~・・・。

だって、▽▽だし・・・

どうせ、続かないよ・・・。

 

    ↓

 

今はきっとダイエットに向かないのね~

と、ダイエットを先延ばしにする。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

うん、うん、うん・・・・



と、上の会話に納得されたあなた!

 

もしかして、上のような会話を

自分のココロの中でされていませんか?!

 

もし、あなたが、されているなら・・・

 

 

ストーーーーーップ!!!

 

その会話、

今すぐに、ストップです!


なにかに挑戦しようとしたり、

取り組もうとすると、

「無理かも・・・」

と、ネガティブな私がやってきますあせる

 

この時期なら・・・

 

「いや~~~、

だって、これからクリスマスだよ?!

年末年始だよ!?

食べれないなんて・・・いやだよ~

だって、1年に1回のイベントだよ~?

そのあとからダイエットを始めようと思ったら

できるよ~?

明日からすればいいよ~」

 

と・・・。

悪魔のようなささやきがやってきます悪魔

 

これは、ダイエット中も同じ。

一人でダイエットをスタートすると、

途中で誘惑があると・・・

「食べちゃいなよ~」と誘惑がやってくる。



Stepでは、カウンセラーがサポートしていくので、

その誘惑に負けずダイエットができますよラブ

 

今度こそ、最後のダイエット!

しっかりやせるぞと決めたなら・・・

 

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