お水って大事☆

こんにちはキラキラ

大牟田市中友町『Step』

耳つぼダイエット担当の小山です。


夏本番!!

ということで…


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このPOPも昨日外しました!

もう夏本番ですからねひまーり

暑い日も続きますが、

水分補給しっかりとされていますか??mineral water

 

体重が増えるから…体重計

むくむから…あし

と、水分補給をあまりされない方も

多いですこまった

 

体重を落としていくためにも…

むくみを解消するためにも…

 

もちろん、

熱中症予防のためにも…

 

水分補給をしっかりとしていきましょう!

 

一気に飲むのではなく、

ちょこちょこ飲むのがお勧めですよ☆

 

耳つぼダイエット中の方で、

『むくむのが嫌だからと水を

飲まないようにしてたけど、

飲むようになってから

むくみも軽くなってきたし、

体重も落ちてきてる!』

と、体の変化を言ってくださいます。

 

ぜひ、水分補給をされてくださいね。

 

 

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