お水って大事☆

こんにちは

大牟田市中友町『Ｓｔｅｐ』

耳つぼダイエット担当の小山です。

夏本番！！

ということで…

 

このPOPも昨日外しました

もう夏本番ですからね

暑い日も続きますが、

水分補給しっかりとされていますか？？

 

体重が増えるから…

むくむから…

と、水分補給をあまりされない方も

多いです

 

体重を落としていくためにも…

むくみを解消するためにも…

 

もちろん、

熱中症予防のためにも…

 

水分補給をしっかりとしていきましょう！

 

一気に飲むのではなく、

ちょこちょこ飲むのがお勧めですよ☆

 

耳つぼダイエット中の方で、

『むくむのが嫌だからと水を

飲まないようにしてたけど、

飲むようになってから

むくみも軽くなってきたし、

体重も落ちてきてる！』

と、体の変化を言ってくださいます。

 

ぜひ、水分補給をされてくださいね。

 

 

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